від
Від якості відпочинку залежать настрій і самопочуття людини. Щоб сон був здоровим, варто вибрати анатомічний або ортопедичний матрац. Перед придбанням потрібно ознайомитися з особливостями обох видів виробів, щоб не помилитися з покупкою. Ми розповімо, у чому різниця між ними, які аспекти враховувати під час придбання.
Ортопедичність — це здатність поверхні підтримувати хребет у правильному положенні під час сну і рівномірно розподіляти навантаження від тіла. Такі вироби не продавлюються, запобігають викривленням спини та пов'язаним з ними захворюванням. Модель підійде:
Можна купити ортопедичні матраци на пружинах і без них. Перші більш жорсткі та пружні через спеціальний блок. Безпружинні моделі з пружним наповнювачем, який надає підтримку хребту. Якщо не знаєте, який виріб краще придбати, рекомендуємо порадитися з лікарем.
Анатомічні матраци — це пристосування для сну, які повторюють контури тіла і підлаштовуються під нього. Такі моделі підійдуть у разі:
Особливість анатомічного виробу — він швидко повертає первісну форму. Завдяки цьому поверхня залишається гладкою, і не утворюються западини. Це означає, що запобігається розвиток сколіозу. Коли є систематичні болі в шиї та інших відділах хребта, такий матрац не підійде. У цьому разі краще віддати перевагу ортопедичним моделям.
Різниця анатомічних і ортопедичних матраців полягає в жорсткості. Перші більш м'які, підійдуть для створення комфортного спального місця. Ортопедичні здебільшого жорсткі, завдяки цьому вони здатні допомогти у вирівнюванні постави та знизити болі в спині. Ступінь твердості спального місця повинен підбирати лікар, враховуючи захворювання опорно-рухового апарату та інші особливості організму.
Перед придбанням необхідно визначитися з бажаним ефектом, а також враховувати такі характеристики:
Рекомендуємо не економити на купівлі матраца. Від нього залежить рівень комфорту під час відпочинку. Якщо спати незручно, людина може відчувати втому, що негативно впливає на емоційний стан.
Не можна однозначно відповісти, який кращий — анатомічний чи ортопедичний матрац, адже у них різне призначення. Обидва варіанти можуть стати комфортним спальним місцем, якщо правильно вибрати. Важливо придбати якісний виріб з хороших матеріалів.